はい。お客様に合わせた無理のないプログラムをご提供します。

空いていれば何分でも大丈夫です。
中のインターフォンで外部と話せますので、延長が可能かどうか確認を取ってください。

ストレスの軽減や健康維持、疲労回復にも効果が期待できます。

はい、必要であれば基本的なアドバイスをします。

目標やライフスタイルによりますが、一般的には3日に1回のトレーニングをおすすめしています。
腹筋は毎日しても大丈夫ですが、他の筋肉は疲労がたまるので、休養と回復の期間が必要です。

恐れ入りますが、ご用意がございませんので、お持ちいただきますようお願いいたします。

はい、個室のシャワールームを完備しておりますので、トレーニング後にご利用いただけます。

はい、予約の変更やキャンセルは前日までにご連絡いただければ対応いたします。

現金のみの支払いとなります。

申し訳ございませんが、専用の駐車場はございません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。